一次搜《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》之后才懂，，，，，，，，手机屏幕的闪动真相

1. 开。。。。。汗氐坪蟮摹八槠痢

晚上十一点，，，，，，，，我关了大灯，，，，，，，，侧躺刷手机，，，，，，，，刚点开一本幼说《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》的下载页面，，，，，，，，眼睛忽然一阵刺痛。。。。。我下意始起眼，，，，，，，，而后发显炝幕边缘如同有细密的横纹在急剧跳动——就像老式电视没信号时的雪花线，，，，，，，，但更细、更整齐。。。。。我以为是手机坏了，，，，，，，，连忙把亮度调高，，，，，，，，条纹隐没了。。。。。？？？？？？梢坏鞯停，，，，，，，又回来了。。。。。那晚我揉着眼睛想：“这破手机，，，，，，，，屏幕注定有问题。。。。。”

后来我才知路，，，，，，，，这底子不是硬件故障，，，，，，，，而是一种刻意设计的调光方式——PWM调光。。。。。而让我真正起头查这件事的，，，，，，，，刚好是那次搜《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》的履历。。。。。

2. 布景：其时看见了什么，，，，，，，，缺哪一层知识

其时我用的是一台2024年款的OLED屏手机，，，，，，，，系统版本是最新的。。。。。我把稳到一个景象：在低亮度下（好比20%以下），，，，，，，，屏幕看起来会有一种“不舒服的闪动赣妆，，，，，，，，但又不是明灭交替那么显著，，，，，，，，更像是一种“布景在抖”。。。。。用肉眼直接看，，，，，，，，很难捉拿到具体条纹，，，，，，，，只有在急剧扫视时，，，，，，，，能感触到文字边缘有轻微的拖影或锯齿感。。。。。更奇怪的是，，，，，，，，用另一台手机对着它拍视频，，，，，，，，屏幕上会出现一路路玄色横纹——像百叶窗一样，，，，，，，，并且随着快门速度变动，，，，，，，，条纹的宽度和地位还会扭转。。。。。

我其时的认知是：屏幕坏了，，，，，，，，或者刷新率出了问题。。。。。我甚至疑惑是静电滋扰，，，，，，，，还专门去售后检测，，，，，，，，了局师傅说“所有正常”。。。。。我缺的那层知识是：人眼对高频闪动的感知极限，，，，，，，，以及OLED屏幕为了节造亮度，，，，，，，，用了什么“糊弄眼睛”的伎俩。。。。。

3. 按旧诠释会怎么走偏

若是我只是把问题综合为“个案”或“排线松动”，，，，，，，，那我可能会再换一台手机，，，，，，，，或者索性关灯不玩手机。。。。。但更常见的做法是：好多人会去网上搜“手机低亮度闪屏怎么办”，，，，，，，，而后看到一堆“屏幕质量差”“买到次品”的帖子，，，，，，，，最后要么退货，，，，，，，，要么忍着。。。。。忍住的人会持续用，，，，，，，，但眼睛的委顿会慢慢堆集，，，，，，，，干涩、畏光、甚至偏头痛，，，，，，，，都被归因于“熬夜玩手机”。。。。。

我差一点也走了这条路。。。。。但那天晚上，，，，，，，，我由于要下载《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》的TXT文件，，，，，，，，在浏览器里多停顿了几分钟，，，，，，，，屏幕一向处于低亮度状态，，，，，，，，眼睛的不适感让我产生了“必须弄明显”的激昂。。。。。我搜的不是“手机闪屏”，，，，，，，，而是“为什么用手机拍屏幕会有条纹」剽个更有方向性的问题。。。。。

4. 关键：改了哪条认知

关键转折来自一个视频科普：手机屏幕的“闪动”不愿定是你眼睛看到的，，，，，，，，而是相机CMOS的扫描方式“抓”出来的。。。。。但真正让我改观的是这句话：“OLED屏幕在低亮度下，，，，，，，，不是一向亮着，，，，，，，，而是以极快的速度亮-灭-亮-灭，，，，，，，，通过扭转亮的功夫比例来调节亮度，，，，，，，，这叫PWM调光。。。。。”

我原来的认知是：屏幕亮度就是发光强度，，，，，，，，像灯泡拧旋钮，，，，，，，，电压越低越暗。。。。。但OLED像素是自觉光单元，，，，，，，，每个像素就是一个微型LED，，，，，，，，它在低电流下色温会漂移、均匀性会变差，，，，，，，，所以厂商选择让它在固定亮度下急剧开关，，，，，，，，用“占空比”来节造人眼均匀感触到的亮度。。。。。这就好比一台电电扇，，，，，，，，你盯着扇叶看，，，，，，，，它其切实高速旋转，，，，，，，，但你会感触风是陆续的。。。。。PWM调光就是让屏幕“扇叶”高速开合，，，，，，，，你的眼睛却以为它一向亮着。。。。。但问题在于，，，，，，，，这个“开合”的频率若是不够高，，，，，，，，就会被你的视觉系统感知为“闪动”，，，，，，，，即便你意识不到，，，，，，，，大脑也会由于持续试图适应这种颠簸而产生委顿。。。。。

我的认知被改了：不是屏幕坏了，，，，，，，，是我没搞懂“亮度”和“亮灭”的区别。。。。。

5. 机造发展：这件事底下在运行什么

5.1 PWM调光怎么工作

PWM是Pulse Width Modulation（脉冲宽度调造）的缩写。。。。。一个周期内，，，，，，，，屏幕亮一段功夫，，，，，，，，熄灭一段功夫。。。。。亮的功夫占整个周期的比例接装占空比”。。。。。占空比越高，，，，，，，，你感触越亮；；；；；；；占空比越低，，，，，，，，感触越暗。。。。。好比一个周期是1毫秒（频率1000Hz），，，，，，，，若是亮0.5毫秒、灭0.5毫秒，，，，，，，，占空比50%，，，，，，，，视觉亮度约莫为最大亮度的一半。。。。。

OLED屏幕之所以用PWM，，，，，，，，是由于在低电流下，，，，，，，，有机发光资料的色和善发光效能会剧烈变动，，，，，，，，导致偏色和“抹布屏”成效。。。。。而PWM让像素始终工作在靠近最大电流的区间，，，，，，，，只通过开关功夫调光，，，，，，，，色彩更不变。。。。。但价值是“闪动”。。。。。

5.2 人眼对闪动的感知阈值

人眼对闪动的感知能力有个临界频率，，，，，，，，叫做“临界闪动频率”（CFF，，，，，，，，Critical Flicker Frequency）。。。。。通常来说，，，，，，，，人眼对60Hz左右的闪动很敏感，，，，，，，，好多老式荧光灯管就是50Hz或60Hz，，，，，，，，在余光里能显著感触到抖动。。。。。但到100Hz以上，，，，，，，，大无数人就感触不到显著的明灭变动了。。。。。然而，，，，，，，，感触不到不蹬宗没有影响。。。。。钻研批注，，，，，，，，低于1250Hz的PWM调光，，，，，，，，固然肉眼看不见闪动，，，，，，，，但会引起视觉委顿、眼干、甚至头痛，，，，，，，，由于大脑必要不休处置一种“亚稳态”的视觉输入，，，，，，，，相当于让瞳孔和睫状肌随着颠簸微调。。。。。低频PWM（好比240Hz或360Hz）在OLED手机中很常见，，，，，，，，尤其是一些性价比机型。。。。。

5.3 为什么用相机拍能看到条纹

相机CMOS选取逐行扫描方式，，，，，，，，每一帧画面是逐行曝光并读取的。。。。。若是屏幕的PWM闪动频率和相机的快门速度/帧率不匹配，，，，，，，，就会在画面上形成明暗条纹。。。。。好比屏幕以240Hz闪动，，，，，，，，而相机快门是1/60秒，，，，，，，，那么在一帧曝光功夫内，，，，，，，，屏幕会亮灭4次，，，，，，，，但分歧业的像素起头曝光的功夫分歧，，，，，，，，导致有的行刚好赶上亮期，，，，，，，，有的行赶上灭期，，，，，，，，因而出现横向条纹。。。。。这就是我拍到的“百叶窗”成效。。。。。这个景象反过来也能助我判断屏幕的PWM频率：条纹越粗，，，，，，，，频率越低；；；；；；；条纹越密，，，，，，，，频率越高。。。。。

6. 再看统一景象：前后理解差在哪

此刻，，，，，，，，我再关灯打开《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》的TXT文件，，，，，，，，同样的低亮度，，，，，，，，手机上没有条纹了——由于我已经换了另一台支持高频PWM调光（1920Hz）的手机。。。。。但即便没换，，，，，，，，我知路那种“眼睛刺痛”不是屏幕质量差，，，，，，，，而是PWM频率太低（老手机只有240Hz）。。。。。我甚至能够用相机验证：对准屏幕，，，，，，，，调整快门速度到1/250秒，，，，，，，，若是条纹显著，，，，，，，，注明频率低；；；；；；；若是条纹极细甚至隐没，，，，，，，，注明频率高。。。。。这个“前后理解差”在于：以前我把视觉不适当作“坏了”，，，，，，，，此刻我把它当作“一种设计弃取的设计参数”。。。。。

更关键的是，，，，，，，，我领略了为什么统一台手机，，，，，，，，白日高亮度下眼睛不累，，，，，，，，晚上低亮度就难受——由于白日亮度高，，，，，，，，PWM的占空比高，，，，，，，，灭的功夫短，，，，，，，，等效闪动更靠近陆续光；；；；；；；晚上低亮度，，，，，，，，占空比低，，，，，，，，灭的功夫长，，，，，，，，闪动的“冲击赣妆更强。。。。。这也是为什么好多人说“OLED屏伤眼”，，，，，，，，其实说的就是低频PWM伤眼，，，，，，，，不是OLED自身不能。。。。。

7. 别人遇到类似线索能够怎么想

若是你也遇到类似情况——好比在暗光下看手机眼睛酸胀，，，，，，，，或者用手机拍屏幕出现条纹——不要急着骂硬件。。。。。你能够做三件事：

• 拍一张照片：用另一部手机（或统一部手机用前置摄像头，，，，，，，，离远一点）对着屏幕拍摄，，，，，，，，看是否有条纹。。。。。这是最单一的“闪动检测法”。。。。。
• 查屏幕规格：在手机设置或官网查一下“PWM调光频率”，，，，，，，，或者去数码论坛搜机型。。。。。高频PWM（>1000Hz）或DC调光（直接调电压）的机型对眼睛更敦睦。。。。。
• 调整亮度习惯：若是只能用低频PWM手机，，，，，，，，尽量预防在齐全阴郁的环境下使用低亮度，，，，，，，，能够开一盏幼夜灯，，，，，，，，提高环境亮度，，，，，，，，让手机自动把亮度调高，，，，，，，，从而削减PWM闪动的占比。。。。。

这条线索的限造性在于：它只合用于OLED屏幕，，，，，，，，并且不是所佑装闪动赣妆都是PWM造成的——好比屏幕刷新率与内容帧率不匹配也可能导致“断触赣妆，，，，，，，，但那种通常产生在急剧滑动时。。。。。真正的PWM闪动，，，，，，，，在静态画面下也能通过相机捉拿到。。。。。另表，，，，，，，，个别用户对闪动不敏感，，，，，，，，即便低频PWM也感触不到委顿，，，，，，，，但持久影响仍存在争议。。。。。所以这个“可迁徙的意识”是：当一种感官不适持续出现时，，，，，，，，不要只归因于“用久了”或“自己太敏赣妆，，，，，，，，试着从设备的底层工作道理去拆解，，，，，，，，往往能找到调节的余地。。。。。

8. 结尾：幼我判断，，，，，，，，不升华鸡汤

我此刻依然会在晚上关灯刷手机，，，，，，，，但我会把稳避开低亮度区间，，，，，，，，或者索性用一张“DC调光模式”的开关（有些系统有暗藏选项）。。。。。那次搜《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》的经历，，，，，，，，让我记住了一个路理：好多“体感问题”其实是“参数问题”，，，，，，，，而参数背后是设计衡量。。。。。OLED厂商为了色彩和寿命，，，，，，，，选择了PWM调光；；；；；；；消费者为了眼睛，，，，，，，，能够反过来选更高频的型号。。。。。这不是什么“科技扭转生涯”的巨大叙事，，，，，，，，只是一个幼知识点助你省了一趟售后跑腿。。。。。至于《尊贵皇后的出错浮殇TXT百度》那本幼说，，，，，，，，我后来没看完——由于换了新手机后，，，，，，，，低亮度下眼睛不再酸，，，，，，，，反而能一口气读下去了，，，，，，，，了局发现剧情太狗血，，，，，，，，弃了。。。。。但至少，，，，，，，，我学会了一件事：别让屏幕的闪动，，，，，，，，滋扰你判断什么是真正的“刺眼”。。。。。

?作者： 周惠忠撰 · 更新于 2026-09-07 22:24:43

? 记者 刘海燕 摄 · 更新于 2026-09-07 22:24:43